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kokurui
biji-bijian
ビタミンＥを豊富に含む食物には、濃い緑色をした菜っ葉類・豆類・ナッツ類・全粒穀類がある。
Makanan yang kaya vitamin E meliputi sayuran berdaun hijau gelap kacang-kacangan biji-bijian dan sereal gandum utuh.
ビタミンＥを豊富に含む食物には、濃い緑色をした菜っ葉類・豆類・ナッツ類・全粒穀類がある。
Makanan yang kaya vitamin E meliputi sayuran berdaun hijau gelap, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sereal gandum utuh.
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